У Центрі життєстійкості відбулося чергове заняття з елементами арттерапії
Діти виконали комплекс психологічних вправ та технік.
«Коло довіри» — інтерактивна вправа для створення безпечної емоційної атмосфери в групі.
Карткова рефлексія «Запитання про мене» — техніка для самопізнання, під час якої діти розмірковували про власну хоробрість, прояви доброти та щоденні радості.
Вправа «Скарбничка моїх ресурсів» — проєктивна методика, де в центрі уваги було запитання «Що дає мені сили?».
Елементи арттерапії (кавомалювання) — використання природних матеріалів для тонування карт та м'якого зняття напруги.
Заняття допомогло дітям:
відчути емоційну безпеку та підтримку однолітків;
краще розуміти себе, власні потреби та почуття;
знизити рівень тривожності й емоційного напруження;
формувати навички саморефлексії та знаходити внутрішні ресурси для подолання труднощів.
Щиро дякуємо учасникам й учасницям за відкритість, щирість та глибокі думки! Творимо безпечний та підтримувальний простір разом!
