Діти — наше майбутнє, і сьогодні ми разом робили його трохи світлішим і спокійнішим.
Наш тренінг для дітей «Світ без тривог» ми почали з цікавої вправи. Учасники й учасниці «вимірювали» свій настрій за допомогою «Баночок емоцій»
Це було чудове тренування емоційного інтелекту, натхненне мультфільмом «Думками виворіт». Діти вчилися приймати та розуміти свої почуття.
Також ми спілкувалися, відповідали на цікаві запитання з карток та вчилися технікам дихання. Діти ділилися думками про мир і про те, як важливо підтримувати одне одного.
Особливо дітям сподобалася вправа, де вони уявляли себе птахами миру, роблячи повільні вдихи та видихи. Ця проста техніка допомогла їм відчути внутрішній спокій та розслаблення.
Далі діти старанно розфарбовували деревʼяні фігурки голубів, перетворюючи їх на унікальні символи миру та надії.
Дякуємо всім учасникам й учасницями за цей чудовий, теплий день!
