Як подолати тривожність та занепокоєння? Прості поради

Дата: 07.03.2022 10:32

Кількість переглядів: 230

Страх, переживання та стрес — нормальна та зрозуміла реакція на бойові дії. Ми не можемо займатися тим, до чого ми звикли, і не знаємо, коли життя повернеться до "довоєнного". Невизначеність і неможливість контролювати та постійні переживання за своє життя крокують поруч із комендантським часом, оголошеннями повітряної тривоги, пошуком укриття, страхом за рідних і близьких.

Як подолати тривожність та занепокоєння? Прості поради https://bit.ly/3ChsZa8