БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНИМИ БІЛЯ ВОДОЙМ!
Дата: 27.06.2022 11:53
Кількість переглядів: 522
Купання та плавання – корисний і активний відпочинок. Вода приносить багато задоволення людям дисциплінованим, обачним, але вона може завдати багато неприємностей тому, хто не дотримується правил безпечної поведінки на воді.
Щоб відпочинок не спричинив трагедію, потрібно дотримуватись елементарних правил поведінки на воді:
- безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби;
- не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів;
- заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води;
- у воді варто знаходитись не більше 15 хвилин;
- не купайтеся у місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей;
- не запливайте за обмежувальні буйки;
- не пірнайте з берега в невідомих місцях (глибина може бути недостатньою для пірнання);
- не допускайте переохолодження тіла у воді, при появі судом негайно вийдіть з води;
- після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити у тіні;
- стримуйте оточуючих від необережних вчинків;
- не залишайте дітей без нагляду дорослих;
- забороняйте дітям, молодшим десяти років, самостійно заходити у воду;
- не заходьте у воду у нетверезому стані;
- під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря та необхідних тренувань.
Якщо ви стали свідком нещасного випадку на воді, запам’ятайте першу допомогу потерпілому при утопленні:
- швидко витягніть потерпілого з води;
- спробуйте через перехожих викликати швидку допомогу, а самі, до прибуття лікарів, надайте першу допомогу;
- очистіть порожнину рота і глотку утопленого від слизу, мулу, піску;
- переверніть потерпілого на живіт, перегніть через своє коліно, щоб голова звисла вниз і декілька разів натисніть на спину. Дитину можна підняти за ноги;
- проведіть штучне дихання до прибуття лікарів;
- після появи у потерпілого самостійного дихання дайте йому тепле пиття і доправте у лікарню.
Варто пам’ятати, що основними умовами безпеки на воді є:
– правильний вибір та обладнання місць купання;
– навчання дорослих і дітей плаванню;
– суворе дотримання правил поведінки під час купання і катання на плавзасобах;
– постійний нагляд дорослих за дітьми у воді.
Бережіть себе та будьте обережні на водоймах!
