Миляцька територіальна громада
Україна

Правила поведінки в умовах аномальної спеки

Дата: 29.06.2022 10:08
Кількість переглядів: 555

 

  • Вдень закривайте вікна, завішуйте їх темними шторами, особливо якщо вікна виходять на сонячну сторону. Відкривайте вікна на ніч (якщо це безпечно), коли температура повітря на вулиці нижче, ніж у приміщенні.

  • Намагайтеся не перебувати на спеці.

  • Не виходьте на вулицю в найспекотніший час доби з 11:00 до 17:00.

  • Намагайтеся знаходитися в тіні.

  • Намагайтеся уникати фізичних навантажень (у спеку) і задушливих приміщень (у будь-який час).

  • Не залишайте дітей і тварин у припаркованих транспортних засобах.

  • Не допускайте перегріву тіла, пийте достатню кількість рідини.

  • У житлових та службових приміщеннях рекомендується проведення щоденного вологого прибирання.

  • Робіть холодні компреси, ванночки для ніг або обгортання, використовуйте мокрі холодні рушники, обтирайте тіло прохолодною водою.

  • Приймайте прохолодний душ або ванну 2-3 р/д.

  • Носіть легкий і вільний одяг з натуральних тканин.

  • Виходячи на вулицю, надягайте капелюх або кепку, сонцезахисні окуляри.

  • Дотримуйтесь питного режиму, уникаючи солодких і алкогольних напоїв.

  • Допомагайте оточуючим

  • Якщо хтось із ваших знайомих піддається ризику для здоров'я у зв'язку з аномальною спекою, допоможіть їм отримати необхідну допомогу і рекомендації. Літніх і хворих одиноко проживаючих людей необхідно відвідувати не рідше 1 разу на добу.

Також пам'ятайте про обережне поводження з вогнем, адже ризик загорянь в таку спеку надто високий, нагадуйте "Правила обережного поводження з вогнем" дітям!

Бережіть себе та своїх близьких.

Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних